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Ayer celebré algo muy importante en mi vida: mi primer año como vegetariana. Después de veintidós años de intentarlo, lo logré… yay!

¿Qué fue lo que hizo que me tardara tanto? Bueno, pues que no es una decisión fácil, especialmente porque me faltaba creatividad para la cocina. El primer año que lo intenté no salía de lonches de queso y quesadillas; cuando empecé en abril pasado no fue muy diferente, ya que las verduras, los granos y las nueces brillaban por su ausencia (aunque en mi defensa diré que desde varios años atrás ya casi no consumía lácteos, habiéndolos sustituido por la versión vegana). ¿Y qué comía? Híjole, pues fruta, pastas, arroz, pan con aguacate, seitán, tofu, lonches de frijol, etc., pero sobre todo, Ensure Plus. Y es que por desgracia mi apetito nunca ha sido muy bueno que digamos y tomaba ese suplemento para no quedarme en los huesos. Lo malo fue que durante el verano pasado exageré la nota llegando a tomar hasta 3 diarios (y un día 4!!!), lo que hizo que mi azúcar se disparara.

Por fortuna, al poco tiempo fui a Chihuahua a ver a una nutrióloga muy profesional (Karen Palm), hija de una querida amiga (e igual de linda que ella), quien me enseñó varios platillos fáciles y nutritivos y me hizo adicta al sándwich de betabel (con pan germinado)… ¡mmmh!!! A los pocos meses, platicando con mi amiga/hermana-de-diferentes-papás Ana, supe de otra hermosa persona y excelente nutrióloga también (Alida López Parada), quien me dio otras tantas ideas  y me mandó unos suplementos buenísimos (enzimas, algas, probióticos y vitamina B12). Lo mejor de Alida fue que me ayudó a dejar la adicción de casi 19 años al Ensure, sustituyéndolo con una deliciosísima proteína vegana (Raw Vegan Protein de Sunwarrior ).  

Por el asunto del azúcar, Alida me sometió a una dieta temporal rigurosa (cero pastas, arroz, frutas, alimentos con conservadores y/o azúcar, y no me acuerdo qué más). Lo que se supone que debía comer era un spaghetti de mentiritas hecho de cierto tipo de frijol (adzuki), una sopa de frijol mungo, y otras cosas que ya ni me acuerdo. El problema es que todo eso me sabía a rayos y su consistencia hacía que casi me vomitara, por lo que empecé a comer cada vez menos y es cuando fui a parar a urgencias.

También llegué a aborrecer la proteína, ya que para no bajar de peso le agregaba almendras, semillas de cáñamo y de calabaza  (todo esto germinado), dos dátiles, jengibre, cúrcuma y canela), así que Alida me dio permiso de tomarla sola y además de cambiar la de vainilla a la de chocolate… la diferencia fue abismal: ¡riquísima!

Poco a poco he ido agregando nuevas verduras a mi alimentación y todas las semanas hago una o dos recetas nuevas (muchas de ellas las saco de una página increíble: www.masalladelgluten.com).

Aunque he bajado de peso, no me siento mal, “antes al contrario” (como luego dicen), ya que nunca había comido tan sano… sé que me estoy desintoxicando y eso me hace muy feliz, no importa que ahora me naden los pantalones de las piernas y que las pompas se hayan ido de vacaciones (¿será porque por fin me deshice de la nalga del juicio?).

Estoy aprendiendo a hacer las paces (en cuanto a la delgadez) con el cuerpo que me tocó, ya que ahora entiendo que en realidad soy flaquita y no muy curvilínea que digamos… Y ESO ESTÁ BIEN.

Lo único que me molestaba eran los “#$%&/ comentarios metiches de la gente:

-¡Ay, cómo estás delgadaaaa!

-Si sigues así, te vas a desaparecer

-Así te ves bien, nada más no exageres

-¿Qué tienes, estás enferma?

-¡Ya no bajes más!

Y así por el estilo… ¡grrrrr! ¡Me caían taaan, pero taaaan gordos! No entendía cómo la ´che gente se sentía con la autoridad para opinar sobre mi cuerpo, si yo nunca le digo a un gordito que deje de comer o que ya no suba ni un kilo más (porque vi cómo sufrió mi mamá toda la vida al querer bajar de peso y entiendo esa frustración).

Hasta que me cayó el veinte…

Si bien yo respeto mucho los hábitos alimenticios de los demás (a excepción de los de mis hijos, ya que ahí sí es mi obligación intentar –nótese- hacerlos tomar conciencia), recordé que soy muuuuuy pero muy metiche en muchas otras cosas, de las cuales ya he hablado en este blog. ¡Que no me entere que alguien está enfermo porque ahí voy de Tolín a recomendarle tal o cual remedio, suplemento o doctor! O que alguna amiga me cuente sus problemas porque ahí estoy metiendo mi cuchara, como si estuviera pidiendo mi opinión.

Sí, he sido sumamente metiche y ahora se me volteó la tortilla… ¡toinnnn!

Lo curioso es que a partir de que hice la conexión entre mi metichez y la metichez de la gente respecto a mi cuerpo, no he recibido ningún otro comentario. ¿Coincidencia? No lo creo. Más bien pienso que he dejado de emitir esa señal… ¡Bravo!!!!

Y bueno, ya para cerrar y volviendo al motivo de mi celebración, quiero dar las gracias a quien me abrió los ojos:

“Mi amiga Nancy Navarrete me dio las herramientas para que después de 22 años de intentarlo, pudiera volverme VEGETARIANA. Ella me habló sobre un libro (El Ser Uno) y le dio al clavo cuando dijo algo que ahí se menciona: que al comer la carne de un animal o algún producto de éstos, nuestro estado de ánimo se altera y podemos tener depresión, irritabilidad, ansiedad, agresividad, etc.” (Gunicharrita “RESUMEN 2015… ¡UN GRAN AÑO!”)

Y aquí han de disculpar esta foto que me mandó Ana, justamente ayer, sin saber de qué se iba a tratar esta gunistoria. No es mi intención hacerlos sentir mal ni mucho menos, solamente quiero compartir lo que me abrió los ojos, ahora en imagen:

 También agradezco que poco a poco van apareciendo en mi vida personas que son vegetarianas o veganas, con las cuales intercambio recetas y hasta platillos: Ana Gallegos, Dinorah Miranda, Betsy y Gilberto Arias, Karen Palm, Alida López Parada y Claudia Soto (perdón si se me pasa alguien).

Un agradecimiento especial a mi marido, a quien al principio le molestó un poco mi nueva alimentación, ya que en dos o tres ocasiones tuvimos que salirnos de un restaurante porque no había nada que yo pudiera comer (a excepción de las ensaladas que no me gustan y –by the way– me choca que la gente asuma que por ser vegetariana, tengo que comerlas). Ahora, él está siempre preocupado por ver qué opciones hay para mí y lo amo más por eso.

En fin, solo quería gritar mi alegría al mundo por ese logro, expresar lo orgullosa que estoy de mí misma y decirle a todos que sí se puede… lo que sea, no necesariamente volverte vegano o vegetariano…

¡¡¡SÍ SE PUEDE!!!

“Ella era una atractiva mujer de setenta y pocos años. Llevaba una blusa camisera de color fucsia que haría voltear a cualquiera, pero no fue eso lo que le llamó la atención. A pesar de que ella se encontraba de espaldas, él podía recordar su bello rostro. Recientemente viudo, Javier se sentía raro en eso de abordar a otras mujeres, pero era tanto lo que prometía esa rubia cabellera, que dándole un trago a su París de Noche, se dirigió hacia su mesa. 

Isabel, que a pesar de tener 15 años de viuda, jamás había salido con otro hombre, se alegró al ver que Javier se acercaba. Lo recordaba muy bien, con su abundante cabellera negra y sus patillas que en ese tiempo estaban tan de moda. 

Al verla, Javier comprobó que su antigua compañera de escuela seguía igual de bella, y con un tímido saludo, la invitó a bailar. Ella aceptó encantada y comenzaron a platicar al compás de la música. De pronto, se dieron cuenta que todas las miradas estaban fijas en ellos, por lo que decidieron mejor seguir la plática en una mesa. 

Conforme hablaban, se iban dando cuenta de lo mucho que tenían en común… pero no solo en cuestión de gustos, sino en cosas más extrañas. Los dos se habían casado el mismo año (con una semana de diferencia), habían tenido 4 hijos (3 casados y 1 soltero), de los cuales 2 eran hombres y 2 mujeres, el primer hijo de él y la primera de ella habían nacido en el mismo hospital (otra vez, con una semana de diferencia), los dos tenían una nuera Laura (la favorita, claro), la casa de Javier quedaba a espaldas del despacho del esposo de Isabel, etc. 

Intercambiaron teléfonos y ella regresó a Chihuahua, feliz de haber asistido a la reunión. Pasaron los meses y sus hijos comenzaron a notar que algo extraño pasaba, ya que se la pasaba hablando por teléfono con el susodicho todas las noches, como quinceañera. 

Un buen día, Isabel los reunió y les soltó la sopa: tenía novio, y al poco tiempo, vino la bomba: estaban tan enamorados que se querían casar. A todos les sacó de onda la noticia, pero la vieron tan feliz que no tuvieron más remedio que alegrarse junto con ella. Uno de sus hijos y su esposa hicieron un viaje relámpago a la ciudad de México para darle el Vo.Bo. al novio y quedaron encantados. Javier resultó todo un caballero, enamoradísimo de Isabel, excelente anfitrión, gran conversador, muy culto y divertido. A su nuera Laura le encantó ver que después de tanto tiempo, un hombre consintiera a su suegra como se lo merecía (y no es que su suegro no lo hubiera hecho, sino que ella la conoció ya viuda). 

Pues bien, aproximadamente al año de haberse reencontrado, unieron sus vidas y afectos (como decían en la sección de Sociales de los periódicos) y de eso han pasado ya diez largos años.” 

Esto podría ser una novela, pero no, es un caso de la vida real: el de mis queridos suegros Isabel y Javier. 

Ella quedó viuda un año antes de que yo me casara. Era relativamente joven (no tenía ni 60 años),  y pronto comenzó a trabajar como Contadora en una empresa y a tomar clases de Filosofía. Mi mamá era su más ferviente admiradora, pues con frecuencia salía en el periódico con sus compañeras del Club del Libro o en diferentes eventos culturales. 

Como suegra siempre ha sido muy prudente, al igual que mis papás (obvi, cuando vivían), jamás ha llegado a nuestra casa sin ser invitada. De carácter alegre, disfruta haciendo bromas y siendo el blanco de éstas. Es una mujer súper organizada, activa, respetuosa, cariñosa y honesta. No tiene problemas para adaptarse, igual platica por Whatsapp que publica algo en Facebook, pero lo que a mí me tiene sin vida son sus constantes porras en forma de comentarios en mi blog… ¿qué tal con mi cibersuegra de 82 años, eh? 

Y Javier no se queda atrás, también es un hombre súper activo, productivo, alegre y optimista. 

Los diez años que cumplieron en diciembre han sido un regalo para mis hijos y para mí, pues como no conocimos al papá de mi marido, por fin pudimos tener (respectivamente) un suegro y un abuelo paterno (sin menospreciar a mi queridísimo tío Jorge, alias “el Consen”, hermano de mi suegro Alfredo, quien se encargó de llenar ese vacío en la vida de mis hijos).

Javier e Isabel realmente hacen una hermosa pareja: leen mucho, salen a caminar, van a obras de teatro, tienen sus comidas con los “muchachos” (sus amiguitos), salen de vacaciones, trabajan juntos, etc.

Los dos tienen una salud de hierro, ninguno aparenta la edad que tiene, ni física ni mentalmente y a diferencia de mucha gente grande –por lo menos de mis Gordos- no parecen disco rayado contando las mismas historias de siempre. Esto hace que con frecuencia se me olvide la edad que tienen y pienso que van a estar con nosotros por siempre. 

Sabiendo que algún día todos dejaremos este cuerpo físico y sintiéndome muy afortunada, quiero dar las GRACIAS a Javier y a Isabel por formar parte de mi vida, así como a mi suegro Alfredo por el ejemplo que le dio a sus hijos. 

¡Y que vivan los suegros!!!!

El domingo pasado fue un día muy especial para mí, ya que por primera vez pude tomar un taller con Laura Buendía. El tema (Activación de la Glándula Pineal) me llamó mucho la atención cuando lo vi en Facebook y me puse a invitar a todos los que pensé podrían estar interesados. La única que me hizo jalón fue… adivinaron, mi amiga Ana. 

Pasé por ella en la mañana y llegamos como cinco minutos antes de la hora fijada. En el lugar se encontraba ya Laura con algunas de las asistentes. Me dio mucha risa cuando le presenté a Ana y ésta dijo que era mi amiga, ya que mi querida tocaya exclamó:

— ¡Uy, amiga de Laura… aguas! Eso quiere decir que está igual de loca que todas nosotras… jajaja, y sí. 

Comenzamos el curso presentándonos de una por una, luego Laura entró en materia diciendo algo que yo había pensado esa misma mañana: que la gente se asusta cuando hablas de activar la pineal, ya que creen que se trata de brujería o cosas por el estilo, sin saber que hablar de esa extraordinaria glándula es como hablar de cualquier parte del cuerpo. Mientras escuchaba a Laura, pensaba que nuestros espíritus no podían haber encontrado mejor lugar para alojarse, ya que de verdad somos una maravilla andando. 

Y aunque les pueda parecer extraño, esta gunicharrita no va a tratar de la pineal, sino de algo que ahí me sucedió y que me recordó algo que ya la propia Laura me había enseñado días antes. 

Mientras ella hablaba de cómo esta glándula segrega melatonina y serotonina y de la importancia de tener un patrón de sueño regular, yo recordé a una persona a la que le encanta desvelarse y que en sus actividades diarias practica el “sueño consciente”. Preocupada por la salud de ella, pregunté a Laura si eso era peligroso y qué podría yo hacer para ayudarla. 

— ¿Esta persona le ha pedido ayuda? 

—No, contesté.

Su respuesta me dejó de a seis:

—Bueno, pues gracias por participar, el taller es para usted. 

¡Toinnnnnn! Completamente de acuerdo, recibí la primera lección del día y me acordé de lo que la misma Laura había dicho una o dos semanas antes en la radio. Si bien no recuerdo el tema, sé que tenía que ver con la conciencia y Laura nos daba ejercicios prácticos. Uno de esos me encantó, ya que me di cuenta de lo mucho que tenía que practicarlo:

—Tres veces al día –dijo – practiquen lo siguiente: CÁLLENSE. Antes de decir algo, pregúntense si son expertos en el tema y si lo que van a decir va a ayudar.

A los pocos minutos de haber terminado el programa me llamó una amiga a la que siempre le he recetado una gran dosis de metichez, sin importar del tema que se trate. En esa ocasión, me contaba sus planes financieros, mismos que tenían que ver con el traspaso de su casa a su hija y cómo le harían con los impuestos y qué sé yo. A la primera pausa que mi amiga hizo, ya estaba yo lista para dar mi “docta” opinión… En eso, la voz de la tocaya resonó en mi cabeza: 

CÁLLESE

Y recordando que ni mi amiga me había pedido consejo, ni yo estaba calificada para darlo, puse en práctica lo recientemente aprendido y terminé la conversación con puros  ‘ah’, ‘mjj’, ‘pues sí’ y ‘OK’. ¡Me sentí tan bien! 

En cuanto colgué el teléfono, le mandé un mensaje a Laura y a Rox (la conductora del programa) y me di unas palmaditas en la espalda. 

Pero bueno, volvamos al curso de la pineal.

Todo lo que Laura decía resonaba de una forma tan maravillosa que cuando nos dijo que haríamos una pausa para comer, me sorprendí al ver que era casi la una de la tarde (el curso se acababa a las 3). Nos paramos todas a disfrutar de las ricas viandas (como decía mi madre santa) que todas habíamos llevado. Minutos después, mi corazón se llenó de un gran gozo por poder estar ahí y se lo dije a Laura, abrazándola y dándole las gracias. Aproveché también para decirle que ella y Haydée Carrasco eran, hoy por hoy, mis maestras más importantes, ya que la vida se estaba encargando de mandarme las lecciones por duplicado:

—Ándele pendeja, ¿no entendió con esta maestra? Ahí le va con la otra. 

Y es que pareciera que las dos trabajaran juntas, pero no… es simplemente que la vida es tan hermosa conmigo que ha puesto en mi camino –al mismo tiempo- a estos dos grandes seres, con los mismos temas, para ver si así agarro la onda (¡Gracias Vida!). 

En fin. Las dos horas restantes también se pasaron muy rápido. Al final hicimos una meditación muy poderosa y salimos de ahí felices de haber nacido.

Bueno, pues hace dos días que tuvimos el taller con Haydée, me pasó lo que mi geme siempre ha dicho que nos sucede a todos cuando leemos un libro de superación personal: comenzamos a aplicar esto y lotro en la vida de los demás, menos en la nuestra. Mientras Haydée hablaba de que el amor te ayuda a sacar tus dones ocultos y a sentir un bienestar porque sientes que perteneces, y que nuestro cuerpo enferma cuando no le hacemos caso a esa parte sana en nosotros que nos dice (como las antenitas de vinil del Chapulín Colorado) cuando algo no está bien, yo inmediatamente recordé a una amiga que tiene unos cuantos meses enferma. Y sí, adivinaron, levanté mi manecita para hacer unas preguntas, teniendo a esta amiga en mente. Pero bueno, en mi defensa, diré que mi “pienso” (como dicen por ahí) respecto a mi amiga era comentarle lo que había aprendido con Laura (a callar), pero que como lo de Haydée estaba tan interesante, me había permitido hacer unas preguntas en su nombre, dándole la opción de escucharme o no. Saliendo del curso le marqué y le dije todo eso. Riéndose mucho me dijo que sí, pero como estaba ocupada en ese momento, quedamos en que me llamaría más tarde. 

Y claro, a las pocas horas apareció un tercer maestro en acción: Enric Corbera, quien en uno de sus videos ME DIJO: 

—DEJA DE QUERER RESCATAR A LOS DEMÁS. 

—Deja de querer ser el salvador del mundo.

—Lo que la humanidad necesita es despertar y tomar conciencia de que EL ÚNICO CAMBIO QUE HAY QUE HACER EN EL MUNDO, ES EL TUYO.

—Todo lo que te rodea SIEMPRE tiene una razón de ser Y ENCIERRA UN MENSAJE PARA TI (por eso digo que en uno de sus videos ME DIJO).      

Y entonces envió un mensaje para los enfermos. Sugirió que ellos debían de preguntarse:

— ¿Dónde estoy en incoherencia?

— ¿Qué hago que no pienso y siento? ¿Qué pienso que no siento ni hago?

Y mi ego querido, de inmediato pensó en mi amiga, ya que era justo lo que Haydée me había explicado el día de hoy: 

—Lo que PIENSO, lo que SIENTO y lo que HAGO debe de estar ALINEADO (o sea, debe haber coherencia, de acuerdo a Corbera). SI ESAS TRES COSAS NO ESTÁN ALINEADAS y yo tomo una decisión importante respecto a mi vida, aparecerá la ENFERMEDAD.

Bueno, pues horas más tarde mi amiga me llamó, y poco a poquito le solté la sopa. Aunque aparentemente a ella le pareció interesante lo que le dije, a mí me dejó con un mal sabor de boca, ya que si bien le había pedido permiso de decirle lo que había aprendido, me di cuenta que no me correspondía resolverle la vida (ni a ella ni a nadie) EN ABSOLUTO. 

Por este medio, pido perdón a todos los que han caído en mis garras de metichona, ya que si bien lo he hecho con la mejor intención, me doy cuenta ahora que he estado queriendo intervenir en su desarrollo personal. El cómo avanzamos y cómo resolvemos nuestras situaciones diarias debe ser cuestión personal, a menos de que pidamos ayuda u opinión a los demás. 

Así que se los paso al costo, no para que cambien, pues eso no me debe incumbir, sino con la sola intención de compartir mi aprendizaje. 

Abrazos a todos. 

El otro día -recién levantada- me paré frente al espejo del baño y comencé a inspeccionar mi cara. En lo que me fijaba si mi piel estaba humectada o no, o si había amanecido más ojerosa o menos, me cayó el veinte de que me estaba viendo por encimita.

Y así como en el pasado he podido darme cuenta de que el cuerpo es el vehículo que aloja y transporta a mi verdadero YO (el espíritu), ese día comencé a valorarlo y me dije: ¿Qué importa si tengo o no arrugas, si soy celulítica o mamazota? Y me puse a repasar parte por parte de mi maravilloso cuerpo y a dar gracias porque TODO funcionaba a la perfección: ojos, oídos, nariz, boca, extremidades, órganos, etc.

A los pocos días me tocó ir con el dentista, ya que estaba como el perrito: me dolía la muela. Me habían revisado meses atrás (cuando había comenzado el dolor) y no habían encontrado nada, pero ahora resulta que traía una infección. Me recetaron un antibiótico y me mandaron con el periodoncista para que hiciera una evaluación más completa.

A la semana siguiente acudí a mi cita. Cuando me pasaron al sillón para que me revisaran dos asistentes, de inmediato comenzaron a chulearme: la bolsa de Fridita, mi piel (¡plop!) y los dientes (¡plop y más plop!). La primera me la creí al instante; la segunda, más o menos, pero como mi mamá tenía una piel súper tersa, contemplé –por primera vez- la posibilidad de que pude haberla heredado; lo que sí se me hacía muy jalado de los pelos es que a alguien le pareciera que mis dientes estaban bonitos… hasta que entendí que ellas estaban viendo más allá del color o de la forma, y recordé esa mañana frente al espejo del baño, así como todas las veces que iba con mi dentista favorito en Chihuahua (el Dr. Rogelio Madrigal) y lo escuchaba decirme lo mismo. Todo comenzó a tener sentido y di gracias al encargado de darme este magnífico cuerpo (y no hablo de buenuras) porque realmente me ha salido muy bueno y aguantador (y hasta me gusta la carrocería, jajaja).

Para no hacer el cuento largo, resulta que aunque mis dientes estaban en general muy sanos, traía una hiper-mega infección, por lo que tuvieron que extraer la pieza ese mismo día.

Di gracias entonces por lo oportuno de la cita, porque si bien en dos horas llegaban mis suegros, al día siguiente mis cuñados con sus hijos y el futuro yerno, y dos días después tendríamos en la casa la tradicional posada y festejo de cumple de mi marido, todo sucedió justo cuando era mejor para mí. Según el periodoncista, de no haber extraído la muela en ese momento, la infección se hubiera ido a la sangre y hubiéramos tenido que ir al hospital antes de Navidad.

Bueno, pues hace una semana mi cuerpo me dio otro aviso: estaba tomando muy poca agua. Ya me había percatado de eso, pero no pensé que fuera tan importante en invierno. Por no hacer caso a mi intuición, acabé en urgencias: deshidratada y con una baja de potasio, acompañado de –o tal vez provocado por- vértigo, hormigueo en las extremidades y vómito. 

Por fortuna, mi esposo y mis cuñados aún estaban aquí, ya que en menos de siete horas mi sobrino Fer regresaba a España y mi marido salía de viaje para China. Él y mi hijo me llevaron al hospital y allá nos alcanzó el cuñado (todos tuvimos un déjà vu, ya que dos años antes había sucedido lo mismo con Fer: justo horas antes de salir para España, estando aquí en nuestra casa, tuvieron que llevarlo al hospital por apendicitis).

Después de hacerme análisis y de darme suero y algunas medicinas, me dejaron salir. Al día siguiente, el cuñado muy lindo llevó a los niños a la escuela y dejó mi receta en la farmacia. Ah, pero mi cuñada no se quedó atrás, en la mañana me trajo dos plátanos partiditos y me preparó una sopita de verduras… casi lloro… ¡sob, sob… (no estoy acostumbrada a que cuiden así de mí)!

Todo el fin de semana lo pasé súper cansada; pensé que para el martes ya iba a poder ir a Pilates, pero el cuerpo dijo que no y no tuve más remedio que obedecerlo.

Como para asegurarse de que hubiera entendido, a los pocos días el Universo maravilloso (o Dios) me dio la oportunidad de escuchar en un programa de radio algo similar a la conclusión a la que yo había llegado y que explico al inicio de esta  gunicharrita.

En él, Laura Buendía mencionaba que en lugar de enojarnos con nuestro cuerpo por estar gordito (por ejemplo), le diéramos las gracias porque el cuerpo que nos tocó es el medio por el cual nuestro espíritu puede expresarse en este plano. Señaló además que esa gordura (como todo lo que nos sucede en la vida) tiene una razón de ser; en el caso del ejemplo, es para protegernos de “algo” que nos hace daño. Mientras no comprenda o no me haga consciente de que ese sobrepeso no está en mí para molestar, sino para ayudar, va a ser muy difícil que se vaya de mi vida.

Luego mencionó que debemos TRATAR AL CUERPO CON MUCHÍSIMO RESPETO y ESCUCHARLO cada vez que nos habla, ya sea a través de la sed (¡toin!), del hambre, el cansancio, las enfermedades, etc. Platicó que el mero mero del Ho’oponopono sigue estas recomendaciones al pie de la letra y que ha llegado inclusive a retirarse de una conferencia impartida por él para hacerle caso a su cuerpo e irse a echar un coyotito.

De inmediato recordé algo con lo que me había topado dos días atrás en las últimas páginas del libro de Yohana García: Francesco, el Maestro del Amor. Ahí, en la Meditación para el Día (que he estado repitiendo todas las mañanas desde entonces), dice así:

Hoy cuidaré de mí como LA JOYA QUE SOY, tomo conciencia de los horarios para comer. A la hora perfecta beberé mucha agua y haré ejercicio para verme y sentirme bien (doble ¡toin!).

¿Es casualidad que hace unas semanas me cruzara por la cabeza la idea de ver al cuerpo como la maravilla que es y que al poco tiempo escuchara lo mismo de Laura Buendía y de Yohana García? No, no lo es. Simplemente se trata del universo enviándome las señales que necesito en este momento.

Y como no me había hecho ningún propósito de año nuevo, me estoy convenciendo de que esto es en lo que me debo enfocar ahora. Nada de torturar al cuerpo: si tengo sed, tomaré agua (bueno, después de la deshidratación y por recomendación del doctor, ésta deberá tener electrolitos), iré al baño en el momento que lo necesite aunque tenga que interrumpir lo que esté haciendo, no dejaré que pasen muchas horas sin comer, seguiré ejercitándome y comiendo sanamente y me iré a la cama cuando el cuerpo así me lo pida. Es lo menos que puedo hacer…  ¿no lo creen?

Y así como muchas personas saludan y honran a la presencia de Dios que vive en todos nosotros, diciendo “namastè”, yo saludo y honro TAMBIÉN al cascarón o vehículo que lo transporta, pues sin él, nuestros espíritus no podrían experimentar y aprender en esta maravillosa aventura de la vida.

Así que… gracias por esta oportunidad de cobrar conciencia y de corregir el camino.

¡Hasta la próxima!