Se acerca nuevamente una fecha important\u00edsima en la cultura estadounidense, la m\u00e1s importante quiz\u00e1s: el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias. Y \u00e9ste, como todos los a\u00f1os, tengo mucho que agradecer: por mi familia, amigos, mascotas, trabajo, salud, amor, tranquilidad, paz, alegr\u00eda y un largu\u00edsimo etc. <\/p>\n\n\n\n
En esta secci\u00f3n de \u201cetc\u00e9tera\u201d la vida ha puesto recientemente en mi camino a tres grandes maestros: Laura Buend\u00eda (fisioterapeuta), Hayd\u00e9e Carrasco (terapeuta) y Enric Corbera (psic\u00f3logo diplomado en bioneuroemoci\u00f3n). Los tres han ayudado a observarme y a conocerme un poquito m\u00e1s y con sus ense\u00f1anzas me han hecho sentir que estoy frente a una alberca gigante de conocimientos y que comienzo a nadar, d\u00e1ndome cuenta de tooooodo lo que a\u00fan me falta por aprender. Es ahora cuando m\u00e1s comprendo la famosa frase: yo solo s\u00e9 que no s\u00e9 nada. <\/p>\n\n\n\n
A simple vista parecer\u00eda que una fisioterapeuta no tiene nada que ver con el autoconocimiento, pero no es el caso de Laura Buend\u00eda. Aunque ella se dedica a la fisioterapia y hasta es maestra en la UACJ, lo que tiene para ofrecer es much\u00edsimo m\u00e1s amplio. Laura est\u00e1 convencida de que todo lo que nos sucede tiene no un por qu\u00e9, sino un para qu\u00e9 (y esta es precisamente la filosof\u00eda de Enric y de Hayd\u00e9e). <\/p>\n\n\n\n
Mi encuentro con ella fue as\u00ed: despu\u00e9s de ser revisada por un Ortopedista debido a un dolor de rodillas y de hombro, me mandaron a terapia. Si bien \u00e9sta me ayud\u00f3 durante el tiempo que la estuve haciendo, con el paso de los meses los dolores volvieron. Alguien me recomend\u00f3 al Dr. David Ledesma, tambi\u00e9n excelente fisioterapeuta de esta ciudad (El Paso). \u00c9l me ayud\u00f3 bastante, pero tuve que suspender el tratamiento porque mi seguro m\u00e9dico no lo cubr\u00eda y a mis otras dolencias se uni\u00f3 la del codo. Por fortuna, el Irid\u00f3logo me recomend\u00f3 a Laura Buend\u00eda y aunque el seguro tampoco lo cubr\u00eda, sus honorarios estaban dentro de un rango aceptable (y m\u00e1s porque eran en pesos). <\/p>\n\n\n\n
La primera vez que fui me sorprendi\u00f3 ver que en su consultorio ten\u00eda calcoman\u00edas de Ho\u2019oponopono (te amo, lo siento, perd\u00f3name, gracias), lo cual, aunque me pareci\u00f3 s\u00faper extra\u00f1o para un lugar de fisioterapia, me hizo sentir muy bien, ya que habl\u00e1bamos el mismo idioma. Para comenzar, me hizo algunas preguntas, luego me pidi\u00f3 que me quitara toda la ropa (menos los chones) y que me acostara en la cama de masajes. As\u00ed lo hice, y tapadita con una s\u00e1bana, esper\u00e9 a que regresara. Se llen\u00f3 las manos de aceite y comenz\u00f3 a masajear el cuello y la espalda. Pronto me di cuenta que no era un masaje cualquiera, la presi\u00f3n que ella ejerc\u00eda era espantosa\u2026 \u00a1me dol\u00eda con madres, pero hab\u00eda puntos en que dol\u00eda a\u00fan m\u00e1s! Entonces ella me pregunt\u00f3 con qui\u00e9n se relacionaba ese dolor\u2026 \u00bfY yo c\u00f3mo \u201c#$%& voy a saber? \u2013pens\u00e9, a lo que Laura contest\u00f3 que mi Ser me dar\u00eda la respuesta. De repente, se vino a la mente mi mam\u00e1 y antes de que se lo dijera, ella mencion\u00f3 que cre\u00eda que ten\u00eda que ver con mi madresanta\u2026 No hice \u201c\u00a1plop!\u201d nom\u00e1s porque estaba acostada boca abajo\u2026 De repente comenc\u00e9 a llorar, pero no por el dolor f\u00edsico, sino de tristeza. Y as\u00ed se pas\u00f3 la hora y media de la terapia, tiempo en el que llor\u00e9 y grit\u00e9, sacando algunas emociones atrapadas. Cuando Torquemada (como atinadamente le dice otra de sus pacientes) sali\u00f3 de la habitaci\u00f3n, me vest\u00ed y revis\u00e9 mi cara en un espejo\u2026 \u00a1estaba totalmente transformada, parec\u00eda otra! Y c\u00f3mo no\u2026 me hab\u00eda quitado no s\u00e9 cu\u00e1ntas cargas energ\u00e9ticas de encima. <\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de pagar, Laura me dijo que lo m\u00edo era relativamente f\u00e1cil, por lo que \u201csolo\u201d ten\u00eda que ir a cuatro sesiones m\u00e1s\u2026 menos mal. <\/p>\n\n\n\n
Para no hacerles el cuento largo, termin\u00e9 las cinco sesiones que me dolieron un\u2026 deste y sorprendentemente, los dolores se fueron como por arte de magia. <\/p>\n\n\n\n
Al poco tiempo comenc\u00e9 a escucharla en la radio donde sigui\u00f3 impact\u00e1ndome con su franqueza y sentido com\u00fan y ense\u00f1\u00e1ndome a distancia. (Ustedes pueden escucharla sale todos los mi\u00e9rcoles en el 640 de AM con Roxana Arnaud, en su maravilloso programa diario \u2018A Tiempo\u2019 el cual pueden escuchar por internet).<\/p>\n\n\n\n
A los pocos meses me invitaron a una pl\u00e1tica en Unity, la iglesia sin denominaci\u00f3n a la que de vez en nunca voy. En esa ocasi\u00f3n escuch\u00e9 por primera vez sobre el desdoblamiento del tiempo (la teor\u00eda de Jean Pierre Garnier Malet que dice que todos tenemos un doble \u2013el llamado doble et\u00e9rico-) y obvio, al d\u00eda o a los dos d\u00edas siguientes, mi geme comparti\u00f3 algo en Facebook sobre el mismo tema. Movida por la curiosidad, me puse a buscarlo en internet y encontr\u00e9 un video de Enric Corbera en donde lo explica claramente (https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=QuOBby2Rubw). Yo hab\u00eda escuchado hablar de ese se\u00f1or gracias a mi amiga Lul\u00fa, quien estaba fascinada con lo que \u00e9l dec\u00eda sobre la biodescodificaci\u00f3n (o bioneuroemoci\u00f3n), as\u00ed que despu\u00e9s de ese primer video qued\u00e9 igual de fascinada que ella. <\/p>\n\n\n\n
Y as\u00ed comenc\u00e9 a enriquecer mis d\u00edas escuchando a Enric Corbera mientras lavaba platos o doblaba ropa.<\/p>\n\n\n\n
Al mismo tiempo comenc\u00e9 a tomar el taller del que ya he hablado (y que ayer finaliz\u00f3): \u2018Descubriendo el Prop\u00f3sito de mi Vida\u2019, con Hayd\u00e9e Carrasco, y en una de esas sesiones ella nos habl\u00f3 sobre el espejo. Curiosamente, ya Laura hab\u00eda hablado de eso en la radio y yo lo hab\u00eda escuchado hac\u00eda poco con Enric\u2026 pareciera que la vida me estuviese enviando informaci\u00f3n en original y dos copias, a ver si as\u00ed despertaba. <\/p>\n\n\n\n
Ya he hablado en varias gunicharras sobre lo que Hayd\u00e9e y sus temas han movido en mi ser, \u00bfverdad? Bueno, pues el del espejo no fue la excepci\u00f3n, aunque debo confesar que al principio no me sonaba eso de \u201clo que te choca, te checa\u201d. No entend\u00eda c\u00f3mo una persona con tales o cuales caracter\u00edsticas que yo alucinaba pod\u00eda ser mi reflejo\u2026 hasta que Hayd\u00e9e nos explic\u00f3 que el espejo puede ser directo o inverso. \u00a1Ahhhh!<\/p>\n\n\n\n
Al d\u00eda siguiente, como muchas de mis noches, puse una meditaci\u00f3n de Susana Majul (otro gran regalo que pueden ver gratis en youtube). Al estar busc\u00e1ndolas, sali\u00f3 una que jam\u00e1s hab\u00eda visto: Sanando a mis Padres. Como andaba muy emocionada con toda la informaci\u00f3n que estaba recibiendo, me gust\u00f3 el t\u00edtulo y la abr\u00ed. Bueno\u2026 \u00a1qu\u00e9 lloradera! <\/p>\n\n\n\n
Esa noche so\u00f1\u00e9 que alguien me dec\u00eda que la persona con la que m\u00e1s conflicto he tenido en la vida hab\u00eda muerto. No supe si se hab\u00eda suicidado o la hab\u00edan matado, ya que me dieron las dos versiones, pero eso fue suficiente para que a las cinco de la ma\u00f1ana se me fuera el sue\u00f1o y comenzara a pensar qu\u00e9 pasar\u00eda si esta persona o yo muri\u00e9ramos\u2026 Y de repente como el fresa: \u00a1Pum, que me cae el veinte y por primera vez comprendo que es el maestro m\u00e1s importante de mi vida, ya que me est\u00e1 haciendo ver que lo que no me gusta de ella ES LO QUE NO ME GUSTA DE M\u00cd\u2026 plop!<\/p>\n\n\n\n
Pues cuando me levant\u00e9, me arm\u00e9 de valor y le mand\u00e9 un whatsapp, dici\u00e9ndole que entend\u00eda que mis rollos hacia ella eran en realidad hacia m\u00ed y que aunque no me quedaba claro qu\u00e9 era exactamente lo que me reflejaba, la liberaba y me liberaba de esa situaci\u00f3n tan fea que yo hab\u00eda creado por mi ceguera. <\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s o menos a los diez minutos me respondi\u00f3: \u201cLuego te contesto\u201d. \u00a1Uf\u2026 eso fue un regalo del tama\u00f1o del mundo! A partir de ese momento ya no necesit\u00e9 nada\u2026 si se reanuda la relaci\u00f3n, qu\u00e9 bueno; si no, yo ya estoy en paz y espero tambi\u00e9n haberle dado paz a esta persona. <\/p>\n\n\n\n
Otra cosa m\u00e1s que aprend\u00ed de Hayd\u00e9e es que no podemos cambiar lo que nos ha pasado (Laura Buend\u00eda dice que las cosas son como son, no como deber\u00edan), pero s\u00ed podemos RESIGNIFICAR. \u00bfQu\u00e9 quiere decir eso? <\/p>\n\n\n\n
Que debemos VIVIR NUESTRA VIDA DE ACUERDO A LO QUE TENEMOS, NO A LO QUE NOS FALTA. Y para eso, nos puso el ejemplo de una mujer a la que su padre abandon\u00f3 antes de que naciera. La mujer sufr\u00eda por todo lo que su pap\u00e1 no le dio, as\u00ed que Hayd\u00e9e la puso a hacer una lista de lo que ella esperaba de \u00e9l: <\/p>\n\n\n\n
El don de la vida, sus cuidados, amor, educaci\u00f3n, valores, consejos y compa\u00f1\u00eda. <\/p>\n\n\n\n
Revisando juntas esa lista, Hayd\u00e9e le dijo:<\/p>\n\n\n\n
La mujer entendi\u00f3 y dej\u00f3 de sufrir.<\/p>\n\n\n\n
Yo pas\u00e9 por un proceso similar. Quej\u00e1ndome en terapia de ciertas personas de las que yo esperaba m\u00e1s, Hayd\u00e9e me dej\u00f3 de tarea hacer una lista de las cosas que me unen a ellas (por ejemplo, temas que puedo tratar con cada una). Al ver esa lista me qued\u00e9 helada, pues me di cuenta que estaba tratando de cambiar a aquellos con los que no me un\u00edan tantas cosas, exigi\u00e9ndoles lo que no pod\u00edan o no quer\u00edan darme y tuve que resignificar mi relaci\u00f3n con cada uno de ellos y quedarme con lo que s\u00ed. <\/p>\n\n\n\n
Estos son solo algunos ejemplos de lo que estos maravillosos maestros han tra\u00eddo a mi vida. Sin lugar a dudas, lo m\u00e1s importante que me han dejado es que por primera vez he comenzado a dejar de ver la paja en el ojo ajeno para voltear a mi interior y darme cuenta de la tremenda viga en el m\u00edo\u2026 Bueno, no es cierto, la neta es que sigo viendo la de ellos, pero ahora tambi\u00e9n la m\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Y es que yo creo que a la gran mayor\u00eda nos pasa lo que dice mi geme que sucede cuando leemos un libro de superaci\u00f3n personal o escuchamos a personas como Hayd\u00e9e, Laura o Enric: de inmediato recordamos el problema del vecino, de mi amiga, mi t\u00eda, el perro (bueno, no tanto, jajaja) o hasta del cartero y tratamos de arreglarles la vida, sin darnos cuenta que \u2018probablemente\u2019 (por no decir \u2018seguramente\u2019) esa pl\u00e1tica o libro pueda ir dirigido a nosotros.<\/p>\n\n\n\n
De ser especialista en lo que les sucede a los dem\u00e1s, el otro d\u00eda me sent\u00ed muy bien pues pude analizar algo que me sucede peri\u00f3dicamente. Siempre que me expongo al viento helado me duelen los o\u00eddos, y si no me pongo tomillo me agarra un dolor\u00f3n de aquellos. Pues la semana pasada que se solt\u00f3 el aire g\u00e9lido, anduve haciendo varios mandados en la calle y el viento me encontr\u00f3 sin orejeras. De inmediato me empezaron a doler los o\u00eddos, pero recordando las ense\u00f1anzas de estos maestros, me puse a ver m\u00e1s all\u00e1 de lo l\u00f3gico. \u00bfPor qu\u00e9 no a todo el mundo le pasa igual? Despu\u00e9s de unos minutos de analizar la funci\u00f3n del o\u00eddo, llegu\u00e9 a la siguiente conclusi\u00f3n: <\/p>\n\n\n\n
No me gusta que las personas sean fr\u00edas conmigo. De inmediato comienzo a alucinar y pienso que le caigo mal o que est\u00e1n enojadas.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 puedo hacer? Muy sencillo: dejar de jugar el papel de v\u00edctima y de esperar cosas (en este caso, dulzura) de los dem\u00e1s. \u00bfTengo raz\u00f3n? No lo s\u00e9, el siguiente viento helado que me encuentre sin orejeras me lo dir\u00e1, aunque sospecho que por ah\u00ed va la cosa. <\/p>\n\n\n\n
Vaya pues un agradecimiento enorme al Universo por enviarme a esa maravillosa tr\u00edada de maestros. <\/p>\n\n\n\n
Y ya para despedirme, los dejo con esta frase que Hayd\u00e9e nos ense\u00f1\u00f3 y que me encanta:<\/p>\n\n\n\n
POR TODO LO VIVIDO, GRACIAS Y A TODO LO QUE VENGA, S\u00cd. <\/p>\n\n\n\n
\u00a1Hasta la pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Se acerca nuevamente una fecha important\u00edsima en la cultura estadounidense, la m\u00e1s importante quiz\u00e1s: el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias. Y \u00e9ste, como todos los a\u00f1os, tengo mucho que agradecer: por mi familia, amigos, mascotas, trabajo, salud, amor, tranquilidad, paz, alegr\u00eda y un largu\u00edsimo etc. En esta secci\u00f3n de \u201cetc\u00e9tera\u201d la vida ha puesto recientemente … <\/p>\n