El otro d\u00eda en la clase de meditaci\u00f3n, la mayestra Ch\u00edo nos pidi\u00f3 que tom\u00e1ramos una piedrita de varias que ella hab\u00eda pintado, yo escog\u00ed una muy linda con florecitas. Entonces nos puso a hacer un ejercicio de agradecimiento y nos dej\u00f3 de tarea que la pusi\u00e9ramos en el bur\u00f3 y que justo antes de dormir, la acarici\u00e1ramos mientras repas\u00e1bamos todo aquello por lo que pod\u00edamos dar gracias ese d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n
El ejercicio me gust\u00f3 mucho, ya que me hizo darme cuenta de que, si bien agradezco much\u00edsimas cosas (despertarme con energ\u00eda, ba\u00f1arme con agua caliente, ir al ba\u00f1o con regularidad, tener a mi familia, a mis mascotas, el olor y la vista del jard\u00edn, el canto de los p\u00e1jaros, el cielo, mis m\u00faltiples actividades, etc.), hay otras que las paso por alto. <\/p>\n\n\n\n
Y es que tengo la fortuna de que en cuanto pongo la cabeza en la almohada, caigo redondita en los brazos de Morfeo. Todas las noches es lo mismo, me acuesto y comienzo diciendo en mi mente: Buenas noches Diosito, gracias por… zzzzzzzzzzzz<\/p>\n\n\n\n
Pues esa noche ya iba en \u2018gracias\u2019 cuando me acord\u00e9 de la piedrita. R\u00e1pido la tom\u00e9 en mis manos, y como por arte de magia, comenc\u00e9 a repasar aquello que ese d\u00eda merec\u00eda un agradecimiento. \u00a1Me sorprend\u00ed de ver cu\u00e1ntas cosas hab\u00eda dejado fuera!<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed lo he estado haciendo desde entonces, pero hoy fui un poquito m\u00e1s all\u00e1:<\/p>\n\n\n\n
Cuando me estaba ba\u00f1ando, agradec\u00ed como siempre el agua calientita que ca\u00eda sobre mi cabeza, y de manera consciente me dispuse a disfrutar el momento, en nombre de todos aquellos que no pueden hacerlo (porque viven en la calle, porque no tienen agua en su casa, porque no tienen para pagar el gas, o simplemente porque andan de campamento). <\/p>\n\n\n\n
Entonces pens\u00e9 en lo rica que es la vida, no solo cuando agradecemos, sino cuando disfrutamos sin remordimiento. Por desgracia, hay muchas personas que no saborean muchas cosas, pongamos por ejemplo, la comida. \u00bfPor qu\u00e9? Porque en el mundo hay hambruna. <\/p>\n\n\n\n
A esas personas yo les pregunto: <\/p>\n\n\n\n
Siento decirles que no. Los ayudar\u00edan si compartieran con otros su comida \u2013en este caso-, si los impulsaran para que fueran autosuficientes, si los recomendaran para que consiguieran un trabajo, etc. <\/p>\n\n\n\n
S\u00ed, me imagino que se est\u00e1n preguntando: y bueno, al disfrutar algo en nombre de otros, \u00bflos ayudamos? No lo s\u00e9… quiero pensar que tal vez ellos reciban un regalito de buena vibra, pero lo que s\u00ed s\u00e9 es que ese peque\u00f1o acto har\u00e1 que ustedes lo disfruten m\u00e1s, libres de toda culpa. <\/p>\n\n\n\n
Bueno, de cualquier manera, el agradecimiento es siempre algo positivo. Si necesitan ayudarse de algo como la piedrita en el bur\u00f3, h\u00e1ganlo, pero cultiven esa costumbre. <\/p>\n\n\n\n
Recuerden que cuando somos agradecidos, el Universo dice: \u00a1Ah mira, a ella (o a \u00e9l) le gusta lo que le estoy mandando, voy a darle m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que concluyo esta historia dando gracias por Ch\u00edo y sus ense\u00f1anzas, as\u00ed como por el placer que me da compartir lo que aprendo, especialmente cuando lo hago por escrito. <\/p>\n\n\n\n
Gracias, gracias, gracias. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El otro d\u00eda en la clase de meditaci\u00f3n, la mayestra Ch\u00edo nos pidi\u00f3 que tom\u00e1ramos una piedrita de varias que ella hab\u00eda pintado, yo escog\u00ed una muy linda con florecitas. Entonces nos puso a hacer un ejercicio de agradecimiento y nos dej\u00f3 de tarea que la pusi\u00e9ramos en el bur\u00f3 y que justo antes de … <\/p>\n